Nie ma nic lepszego niż wsparcie bliskich osób. Gdy rzucamy palenie również jest to niezwykle istotna sprawa, więc należy wziąć to wszystko pod uwagę, a wiele na tym zyskamy i zapewnimy sobie większą efektywność niż zazwyczaj. W związku z tym należy koniecznie zdecydować się na rzucanie palenia w parze. Jeśli nasz partner również chce rzucić palenie albo decyduje się na taki krok, ponieważ chce wspierać swoją żonę czy męża, to rzeczywiście jest to świetny pomysł na terapię w takim przypadku. W momencie rzucania palenia pojawiają się trudne chwile, więc warto mieć dobre wsparcie, a przy okazji należy także unikać pokus, jakie wokół się pojawiają. Właśnie dlatego warto zdecydować się na wspólne rzucanie palenia.
Samodzielnie trudno podjąć tak trudną decyzję, a jeszcze trudniej jest w swoim postanowieniu wytrwać. W związku z tym należy koniecznie zdecydować się na takie opcje, jakie pozwolą nam zyskać większe wsparcie i jeszcze lepszą motywację, by osiągnąć zamierzony cel. Niezwykle istotne jest to, by mieć oparcie w bliskich sobie osobach. Gdy razem rzucamy palenie, to rzeczywiście można wiele zyskać i wzajemnie się wspierać na każdym etapie zmagania się z nałogiem. W ten sposób każdy może skutecznie pożegnać się z papierosami i zacząć zupełnie nowe, zdrowe życie, a to jest najważniejsze.
Korzyści z rzucania palenia
Jest też dodatkowa korzyść w takiej właśnie sytuacji. Przede wszystkim mamy ograniczone pokusy. Trudno jest rzucić palenie w momencie, gdy domownicy palą. W związku z tym należy unikać takiego otoczenia, gdzie pojawiają się pokusy. Jeśli przynajmniej w domu nie ma papierosów, to jest to już ogromne wsparcie, jakie warto wykorzystać. Dzisiaj mamy także różnego rodzaju grupy wsparcia, można także skorzystać z pomocy terapeuty. Jednak zawsze wsparcie rodziny ma największe znaczenie. W trudnych chwilach można się nawzajem motywować, a to także jest niezwykle ważne w takim momencie i warto się na tym skupić, jeśli chcemy rzucić palenie skutecznie i w komfortowych warunkach. Chociaż jest to trudne, to można osiągnąć sukces, wystarczy tylko chcieć.