Jedz i ćwicz – efekty przyjdą szybko
Odchudzanie to nie tylko zdrowe i niskokaloryczne żywienie. Ważnym jest także to, by się jak najwięcej ruszać. Jeżeli będziemy tylko ograniczać jedzenie i na przykład przez tydzień czy dwa… more
Jak wygląda tradycyjna pizza?
Zapewne każdemu wiele razy zdarzyło się, że miał ochotę na pizzę ale niestety nie miał pieniędzy aby takową zamówić. Istnieje jednak rozwiązanie tego problemu a jest nim samodzielne przyrządzenie… more
Kupujemy dobre tabletki odchudzające
Dieta kapuściana, dieta 1000 kalorii i głodówki – jeśli te nazwy są nam dobrze znane, prawdopodobnie sami przechodziliśmy na podobne diety. Męczyliśmy się przez długie tygodnie, a kilogramy i… more
Soniczna szczoteczka do zębów – jak to działa?
Jest niewątpliwie nowością na polskim rynku stomatologicznym i pojawiła się tam stosunkowo niedawno temu, ponieważ drogę jej przetarła kilkadziesiąt lat temu szczoteczka… more
Jak często trzeba wymieniać szczoteczkę do zębów?
W przypadku zapalenia dziąseł pamiętaj przede wszystkim o: myciu zębów dwa razy dziennie, nitkowaniu codziennie, wizytach u dentysty na regularne kontrole i czyszczenie. Należy… more
Jak rzucić palenie? – porady specjalisty od uzależnień
Metody rzucania palenia, które znamy dotychczas to multum sposobów i technik dzięki którym nałogowy palacz ma już nigdy nie sięgnąć po papierosa. Nie wszystkie z… more
Czym charakteryzuje się wyjątkowa pizza?
Pizza z serkiem mascarpone i cukinią to włoski klasyk. Kremowe mascarpone i świeża cukinia na cienkiej, chrupiącej skórce to wprost idealne połączenie. Do jej przygotowania będziesz… more
Wskazówki: pasta do zębów
Pij wodę z fluorem, która pomaga zapobiegać próchnicy. Pamiętaj też, że nigdy nie jest za późno, by rzucić palenie. Palenie zwiększa bowiem problemy z chorobami dziąseł, próchnicę zębów i… more
Jak prowadzić księgowość wspólnoty?
Finanse wspólnoty mieszkaniowej to często spore kwoty, ale nie są to zbyt skomplikowane rozliczenia. Problemem jest przyjmowanie poszczególnych stawek, gdyż muszą one zostać uchwalone przez… more
Liquidy do napełniania e-papierosów
E-ciecz określana jako e-sok lub „sok dymny” to ciekły składnik, który posiada każdy e-papieros, wytwarzający parę. Jeśli używasz jednorazowego elektronicznego papierosa lub kupujesz… more